Servicii / Terapie online
Terapie online, de oriunde din România
Aceeași terapie ca la cabinet, doar că de pe canapeaua ta. Lucrez ca psiholog online cu oameni din toată țara, iar pentru mulți dintre ei faptul că nu mai trebuie să se deplaseze e exact lucrul care i-a ajutat să înceapă.
Cum funcționează
Simplu, sigur și fără bătăi de cap tehnice
Mulți oameni amână terapia pentru că li se pare complicat să o facă online. În realitate, e nevoie de foarte puțin ca să începem, iar partea tehnică nu trebuie să fie grija ta.
-
O legătură video, atât
Înainte de ședință îți trimit un link. Îl deschizi la ora stabilită, de pe telefon, laptop sau tabletă. Nu trebuie să instalezi nimic complicat și nu ai nevoie de cunoștințe tehnice. Dacă apare o problemă de conexiune, o rezolvăm pe loc.
-
Un spațiu în care te simți în largul tău
Ai nevoie doar de un loc liniștit unde să nu fii întrerupt 50 de minute. Pentru mulți oameni, faptul că sunt în propria casă, pe canapeaua lor, face conversația mai ușoară, nu mai grea.
-
Aceeași confidențialitate ca la cabinet
Folosesc o platformă securizată, iar ce vorbim rămâne între noi, exact ca într-un cabinet fizic. Sunt psiholog acreditat (Colegiul Psihologilor, cod 23405) și lucrez sub același cod deontologic, indiferent că ne vedem față în față sau pe ecran.
La fel de eficient
Terapia online ne aduce la fel de aproape
E o întrebare pe care o aud des: „dar chiar funcționează online?”. Răspunsul scurt este da. Studiile de până acum arată că psihoterapia online, mai ales cea cognitiv-comportamentală, are rezultate comparabile cu cele față în față pentru anxietate, depresie și stres.
Ce contează cu adevărat în terapie nu este camera în care stăm, ci relația dintre noi și munca pe care o facem împreună. Iar această relație se construiește la fel de bine și printr-un ecran. Singura diferență e că tu ești acasă, în confortul tău, ceea ce de multe ori ajută.
Cu ce te pot ajuta online
Aceleași teme, în același cadru
Online lucrez pe aceleași teme ca la cabinet. Apasă pe oricare ca să citești mai mult despre felul în care abordăm fiecare situație.
Întrebări frecvente
Întrebări pe care le-am mai auzit
-
Terapia online chiar funcționează la fel de bine ca la cabinet?
Da. Studiile de până acum arată că psihoterapia online, în special cea cognitiv-comportamentală, are rezultate comparabile cu cele față în față pentru anxietate, depresie și stres. Ce contează cel mai mult în terapie este relația dintre tine și terapeut, iar aceasta se construiește bine și pe ecran.
-
Pot face terapie online dacă nu sunt din Cluj?
Sigur. Online lucrez cu oameni din toată România și cu români din afara țării. Cabinetul meu fizic este în Cluj-Napoca, dar pentru ședințele online nu contează deloc unde te afli, ci doar să ai o conexiune la internet și puțină liniște.
-
De ce am nevoie ca să încep?
De un telefon, laptop sau tabletă cu cameră, o conexiune la internet decentă și un loc unde să nu fii întrerupt vreo 50 de minute. Restul îți explic eu. Nu ai nevoie de niciun program special instalat dinainte.
-
E la fel de confidențial ca la cabinet?
Da. Ședințele au loc pe o platformă securizată, iar tot ce discutăm rămâne confidențial, sub același cod deontologic al Colegiului Psihologilor pe care îl respect și la cabinet.
-
Cum decurge prima ședință online?
La fel ca una la cabinet. Durează 60 de minute, îmi povestești ce te aduce la terapie, îți pun câteva întrebări și, până la final, avem împreună o imagine clară a felului în care am putea lucra. Fără niciun fel de presiune să continui.
Începe
Prima ședință o poți face de acasă
Durează 60 de minute, online. Îmi spui ce te aduce la terapie, îți pun câteva întrebări, și la final avem o imagine clară a ce ar însemna să lucrăm împreună.
Programează o ședință online